Яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус для похудения

Яблочный уксус для похуденияЯблочный уксус для похудения — яблочный уксус способствует похудению, полезен для нервной системы, снижает аппетит, провоцируют расщепление жиров и углеводов и даже способствуют нормализации обмена веществ.

Принимая яблочный уксус, вы можете скинуть лишние килограммы ( до 10 кг. за неделю), избавиться от угревой сыпи, сделать вашу кожу красивой и здоровой и т.д.

Приготовление яблочного уксуса

Нужно помыть и мелко порезать яблоки, положить в кастрюлю (эмалированную) и залить водой 60-70 градусов, чтобы воды было больше яблок на 3-4 см. Затем добавляем в кастрюлю сахар (на 1 кг. кислых яблок 100 гр. сахара, сладких – 50 гр. сахара) и ставим наш будущий уксус для похудения в тёплое место на 2 недели, не забывая при этом 2-3 раза в день его помешивать.

По окончании 2-х недель яблочный уксус для похудения следует процедить и перелить в банки, оставляя свободного места 6-8 см для брожения. Ставим банки в тёплое тёмное место ещё на 2 недели, после чего яблочный уксус готов.

Готовый яблочный уксус для похудения необходимо перелить в небольшие бутылки и закупорить пробками, не забыв их предварительно прокипятить. Хранить готовый яблочный уксус необходимо в тёмном, прохладном месте.

Как принимать яблочный уксус для похудения

Существует несколько вариантов.

  • Перед едой выпивайте такой напиток: 1 ст. ложка яблочного уксуса на 1 стакан воды с добавлением 1 ч.л. мёда. 
  • Сразу с утра выпивайте 1 стакан воды, предварительно размешав в нём 1 ст. ложку яблочного уксуса и 1 ч. ложку мёда. 
  • С утра вы можете выпивать 1 ст. воды с 1 ст. ложкой уксуса без мёда для нормализации пищеварения и похудения.
  • Для похудения можно принимать яблочный уксус по такой схеме: 2 ч.л. яблочного уксуса на стакан воды утром, 2 ч.л. на стакан воды вечером и 2 ч.л.уксуса на стакан воды в течении дня в удобное время.

ВАЖНО! Для сохранения зубной эмали пить раствор яблочного уксуса следует через трубочку. После приёма яблочного уксуса для похудения необходимо тщательно прополоскать рот.

Людям с повышенной кислотностью или заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также женщинам в период беременности и кормления грудью принимать яблочный уксус для похудения нельзя!

Закладка Постоянная ссылка.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

 

 

© Все материалы сайта охраняются законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке активная ссылка на источник ДИЕТЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС http://podietam.ru обязательна!

Комментарии запрещены.