Винная диета
Винная диета — диета с таким многообещающим названием рассчитана на 5 дней и относится к категории достаточно строгих диет. За эти 5 дней Вы можете потерять порядка 5 килограмм лишнего веса.
Винная диета относится к числу исключений, почти во всех диетах алкоголь противопоказан по ряду причин. Красное сухое вино — отличный антиоксидант и содержит очень мало сахара, в чем его большой плюс и польза для здоровья!
Описание диеты:
Всё предельно просто! Данная диета рассчитана на 5 дней, в течение которых в пищу можно употребить только следующие продукты: 5 крупных яблок, 5 помидоров средней величины, пять огурцов, 1 кг обезжиренного творога, 5 вареных яиц и 1 бутылку сухого красного вина.
Винная диета очень критична ко времени употребления пищи. Все указанные выше продукты необходимо употреблять в следующем порядке:
• Утро: 1 яйцо, 1 помидор.
• Спустя два часа: 1 яблоко.
• Спустя два часа: 200 г творога, 1 огурец.
• Спустя три часа: 150 мл вина.
Ограничения:
Солить пищу и добавлять в неё сахар запрещается.
Любые другие напитки кроме сухого красного вина и чистой воды запрещены
Винная диета отзывы:
Несмотря на сильное ограничение меню по объему и разнообразию — диета переносится легко и позволяет сбросить от 3 до 5 килограмм всего за 5 дней.
